peishan 生活記錄簿

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一天過一天,在少有的記憶力忘掉一切之前,記錄下我的生活!
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2007.8.28 『卓越的時間管理』課程



卓越的時間管理:

卓越的時間管理:

 

1.發現及去除時間殺手
2.生活過得積極有效率
3.增強個人能力、降低時間成本

個人必須具備的條件:

1.英文能力(至少英檢中級
2.電腦能力(office、網站)
3.碩士以上
4.證照
5.核心競爭力(要更新、再升級)


每人每天做的十件事:

1.思考
2.工作
3.助人
4.閱讀
5.笑
6.健身
7.沈思
8.娛樂
9.愛人
10.計畫:如何有時間做以上九件事


80/20原理把握重要的事情,處理事情抓重點

利用80%的時間來處理佔20%最重要的事情
利用20%的時間來處理佔80%的例行公事


優先順序的排列:

1.重要且緊急    5%
2.重要但不急    5%
3.緊急但不重要 10%
4.例行公事     80%
              


強化時間效益的技巧:

一、建立積極的態度 1.立即行動 
2.肯負責 
3.盡力做應該做的事
二、充實自己 1.至少睡前看30分鐘的書
 2.隨時筆記
三、廣結善緣 1.肯定自我 
2.得饒人處且饒人
四、輕鬆一下 可與事業或工作結合的活動,藉活動來提昇工作的職能
五、追求自我突破
      (自我成長計畫)
1.列一張優先順序的學習計畫 
2.找出最優先的3個項目 
3.做筆記  
4.每半年一套計畫
六、去除壓力  

解決拖延的方法:

1.設立目標
2.建立自信
3.找出應做的理由
4.去除好噁心態
5.選擇事情~ 我該做嗎?我可以少做嗎?我如何做?
6.凡是計畫,設定期限
7.講究方法
8.養精蓄銳
9.量力而為~ 先完成當前 or 先進行新任務 or 延長完成期限
10自我獎勵

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